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香菇菠菜粥——润肠通便降血压

菠菜粥大家都吃过的吧，一般适合老年人和孩子们食用，可以有预防贫血和滋补肝脏的作用，菠菜的利用价值是比较大的，菠菜粥可以有润肠通便的作用，来看看这道美味的香菇菠菜粥的做法，还可以降压延缓衰老的呢。香菇菠菜粥的做法1、大米淘

包皮手术后多久可以同房

男性”包皮过长”的危害是很大的，但是患上这种疾病应及时的治疗，但是手术后的护理也是很重要的，包皮过长手术的护理有哪些呢？”包皮手术后多久可以同房？”我们看看专家的详细介绍。什么程度的包皮过长需要切除？什么程度的包皮过长需

莲子炖猪肚——健脾养胃养心益智

莲子是一种很常见的食材，它的食用率还是比较高的，可以煮粥，或者是煲汤等等都是可以的哦。可以去火安神，同时还可以有补充丰富营养素的作用哦，下面的这道菜肴就有健脾养胃的功效哦。莲子炖猪肚莲子炖猪肚所需材料主要食材猪肚、莲子、

芦笋炒雪菜——促进食欲止咳化痰

食物的营养物质不同，种类不同，营养价值不同，我们应该合理搭配食物。雪菜大家都吃过的吧，一般腌制雪菜食用率还是比较高的，是绿色蔬菜的一种哦。雪菜可以促进食欲，还可以有止咳化痰的作用，一起来看看芦笋炒雪菜的做法，可以有清热解

养生汤红枣煲泥鳅鱼汤补血益血

泥鳅鱼为高蛋白低脂肪的水产品，秋冬时最肥美，有调中、益气、滋阴的作用；红枣甘润，能补血旺气。红枣煲泥鳅鱼汤红枣煲泥鳅鱼有养血润肤、补脾益气之功效，能辅助治疗皮肤干燥瘙痒等，且汤味醇甘鲜美。原料：红枣4～6个、泥鳅鱼500

屌丝须知：单身太久会让你患上“射精障碍”

成年男性如果长期无”性生活”，可能会变得性情暴躁、压抑、”焦虑”、做事不集中，甚至会出现射精障碍的现象。健康专家指出，坦然、真实地面对射精障碍不育问题，是治疗的关键。那么，如何有效的治疗射精障碍呢？对于射精障碍患者来说，

慢跑的好处秋季运动养生属慢跑最佳

八尺龙须方锦褥，已凉天气未寒时。入秋以来，气温逐渐下降，湿度明显减小，在经历了炎夏的酷暑和湿闷后，人们倍感秋季的凉爽和舒适。宜人的秋季，也是锻炼身体的黄金季节，这里不妨列出几种比较适宜于秋天的锻炼方法。1、登高锻炼：登高

论语》原来是一本养生书孔子的长寿秘诀都藏在里面精神养生:2

（1）容易失眠的人可以吃些含钙多的牛奶、豆制品；:孔子与人一起唱歌，如果别人唱得好，就必定请他再唱一遍，然后跟着他唱。饮食篇仁者乐以忘忧心理篇（3）想喝酒不伤身，除了控制量，还要注意不要空腹饮酒，或把多种酒混着喝。:每餐

清晨老年人忌食食物三类

忌喝大量冰凉的饮料温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。忌空腹吃香蕉香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。忌空腹吃菠萝菠萝里含有强酵

暑片对人的危害薯片怎么吃才健康

薯片是一种油炸膨化食品，很多人尤其是女人和孩子非常喜欢吃，在超市的货架上也是很多人在买。薯片在吃的过程中会十分的美味，口感极佳，可是，它毕竟是垃圾食品，那么，经常是薯片有哪些害处呢？马铃薯原本是个挺好的食材，但是切成片经

男性阳痿测试的特殊检查

男人勃起障碍的特殊检查：⑴精神心理测试：明尼苏达多项个性调查表（MMPI）、Derogatis性功能调查表、加利福尼亚个性调查表等对鉴别心理性和器质性勃起功能障碍具有参考价值，但不能作为重要依据。⑵夜间阴茎肿大试验（no

月经不调是不孕症的重要信号

”月经不调”是一种比较常见的妇科疾病。虽然绝大多数女性都会形成每月规律、正常的月经来潮。但是很多女性由于自身的身体素质、精神心理因素、遗传、环境等其他很多方面因素导致了不同程度的月经不调。但是一般不会影响日常的工作、学习

室内禁烟可以减少心脏病

美国疾病控制和预防中心的评估报告称，室内禁烟可降低吸烟者以及吸二手烟者的心脏病风险。　美国疾控中心委托美国医学研究院对禁烟以及吸二手烟的影响进行综合评估。该研究院专家委员会评估了美国、加拿大和欧洲有关禁烟的11个研究结

细数1-6岁应培养的能力重点

1～2周岁尽量引导孩子说话1.家长尽量少用“不可以”此时的孩子喜欢尝试去做各种事情，家长千万注意不要一味以“不可以”来制止孩子的行为。如果家长这样做，孩子将会变得非常消极，无法建立自信心。只有当孩子所做的事具有危险性，

护理肾结石患者有学问肾结石饮食注意有三不可

”肾结石”是一种常见的疾病，即肾脏中长出了石头，与遗传、环境、食物、”感染”等多种因素有关。肾结石常常引发”血尿”、腰腹”疼痛”等多种症状，那么怎样进行肾结石的护理呢？下面是相关介绍。肾结石的护理要点是许多肾结石患者及其

乳房最爱和最怕哪些食物

乳房最爱的食物：大豆豆制品中含有的异黄酮能调节女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。菌类。黑木耳、香菇等食物，能增强免疫力，有较强的防癌作用。海带。其含有大量碘，可调节内分泌，降低女性患”乳腺增生”的风险。坚果、种子类食物

秋冬季应对宝宝便秘有偏方

宝宝便秘是一个很棘手的问题，宝宝拉不出，妈妈在心里干着急，却什么都做不了。试试以下的民间小偏方，或许对宝宝便秘有特殊疗效哦。民间通便小偏方热水浸浴法盛一盆热水（水温适度），抱住婴儿两腿，让其臀后部分浸入水中，持续2分钟

男人小心前列腺拉响求救信号

“””前列腺炎””是青壮年男性的多发病、常见病。超过50%的男性，一生中至少会被前列腺炎困扰过一次。”上海中医药大学附属”龙华医院”泌尿外科主任陈磊说。一旦男性出现”尿频”、”尿急”、”尿痛”、排尿不畅，耻骨、会阴等骨盆

招聘足疗师

热门城市：北京足疗师招聘网上海足疗师招聘网深圳足疗师招聘网广州足疗师招聘网成都足疗师招聘网重庆足疗师招聘网杭州足疗师招聘网武汉足疗师招聘网济南足疗师招聘网郑州足疗师招聘网青岛足疗师招聘网西安足疗师招聘网合肥足疗师招聘网南

女性记忆力强更易生男孩？

对于生男生女的问题，一直说法颇多。有人说，生男还是生女可以从孕妈咪的身上找到答案，这是真的么？一起听听专家怎么说吧！很早之前就听说，肚子里怀的胎宝宝性别不同时，孕妈咪身上会体现出不同的特征。那么，哪些特征表明孕妈咪肚子里

尿毒症与肾衰竭不得不说的关系

”尿毒症”与”肾衰竭”不得不说的关系肾衰，是肾功能不全的总称，肾衰有急性与慢性之分：急性肾功能衰竭是由多种原因引起的一种临床综合症，主要表现为突然”少尿”（每日小于400ml），肾功能急骤恶化，引起”氮质血症”、水电解质

精囊炎保健常识你知道多少

精囊并不是贮存精液的器官，而是男性生殖器的附属腺体。为一对长椭圆形的囊状器官。位于膀胱底的后方，输精管壶腹的外侧。形状为上宽下窄，前后稍扁，表面凹凸不平，上端游离，较膨大为精囊底，下端细直，为其排泄管。因为精囊的结构特点

生病了不一定要吃药吃水果也能保健好身体！

生病吃药，是现在人养成的习惯，家中还会专门有一个存放药丸的地方，里面有治疗感冒、咳嗽、发烧的药。其实，在生病的时候，并不一定要吃药，吃水果也能够保健好身体，下面就介绍水果大全，让你在以后生病的时候，并不一定要吃药。那么水

嘉定区佳通31弄2号1713室中冶祥腾城市广场48㎡出售嘉定写字楼出售(个人

中冶祥腾城市广场是集商业、办公和高档住宅于一体的南＆＃8203；＆zwnj；＆zwnj；翔＆ldquo；唯一＆rdquo；的大型中高端消费的商业综合体，总建筑面积约20万平方米，位于重点打造的＆ldquo；南翔国际居住社

杭椒炒牛柳——促进食欲健脾胃

很多人都喜欢吃一些辣味的食物，也确实这些辣味的食物有着可以促进食欲的成分，可以增进胃液的分泌，而且还可以有利用吸收和消化，让你的胃口大开。辣椒有很多的种类，杭椒就是比较辣的一种品种，它做的牛柳是味道不错的哦，我们来看看。

当心长期大量喝牛奶或引起白内障

牛奶是营养佳品，常饮对人体健康有益。但过量饮牛奶不但无益，还会损害人体健康，甚至造引起”白内障”等严重疾病。长期大量喝牛奶容易患上白内障法国营养专家罗朗研究证实，长期大量喝牛奶，其中酪蛋白经过代谢产生”半胱氨酸”，沉积在

为什么有的老人会喜怒无常？

哭和笑都是人的内心活动的外部表现。所谓“喜形于色”和“伤心流泪”，这些是人的正常心理活动的反映。假若一个人遇到伤心的事情不哭，高兴的事情不笑.甚至无动于衷、毫无表情，那么，他就无法向外界表达自己的感情了。但是表达感情要适

荠菜要焯水吗，荠菜过水的好处有哪些？

蔬菜在炒之前进行焯水是一个好习惯，很多蔬菜在翻炒之前都需要进行焯水处理，再炒时才能更加入味，春天是吃野菜的时节，荠菜很多人都喜欢吃，但是荠菜需要进行焯水吗？荠菜需要焯水吗荠菜需要焯水。很多人在挖会来野菜之后都是清洗之后就

怎么样可以缓解痛经

”痛经”来了实在受不了，所以女性朋友肯定想知道如何缓解痛经了，好吧，其实方法还是有比较多的，比如从饮食方面来选择，和一些饮品什么的，具体请看下文。如何缓解痛经？1、经期食物选择多吃含锌、铁、钙的食物。月经前一周，少吃盐、

由卵巢囊肿引发出的疾病

”卵巢囊肿”会不会引起育龄妇女的不孕？卵巢”囊肿”会引起育龄妇女的不孕，且原因是多方面的。影响卵巢的排卵功能，不孕的发生率较高，又如手术中卵巢的切除，单侧或双侧输卵管卵巢切除，可引起育龄妇女的”不孕症”。卵巢囊肿会不会导

治疗痤疮的清热果蔬粥

杏仁荸荠羹甜杏仁10克，玉米粉15克，荸荠粉30克，冰糖适量。将甜杏仁去皮尖，捣烂成泥状，玉米粉、荸荠粉用冰糖烧成糖水冲服。每日服1次。适用于结节囊肿型痤疮。百花粥玫瑰花、郁金、白芍、菊花、莲肉各少许洗净，粳米100克。

阴囊瘙痒是怎么回事？

　　有些男性有着难以启齿的苦恼，那就是难以忍受的阴囊瘙痒。不仅苦于人前搔抓难为情，有失体面，搔抓本身也会造成皮肤（皮肤干燥怎么办）损伤，痛痒难忍，坐卧不宁，流脓淌水，污染衣裤，影响休息，影响情绪，影响健康，降低生活质量。

肾癌大多单侧发病

”肾癌”大多单侧发病与肾囊肿、”肾结石”等没关联在中国传统医学中，肾脏被喻为“先天之本”。然而，现代人尤其是男性，除了吸烟、喝酒等不良的生活习惯，生活、工作环境中所造成的污染（如长期接触金属镉、铅）等因素，使肾恶性”肿瘤

阴道滴虫病检查方法有哪些

阴道”滴虫病”检查方法有哪些？这一点大家必须要把握，因为检查和诊断是治疗的前提，因此只有把握了阴道滴虫病检查方法，才能够帮助大家正确的治疗这种疾病，接下来我们就对阴道滴虫病检查方法做详细的分析。阴道滴虫病检查方法：1。

秋季如何养生

度过了暑热难挨的盛夏，时下已经进入秋天。秋令如何养生？如何正确养生？医者有如下忠告：忠告之一：秋季不可乱进补根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，现在已进入秋季进补的季节。但进补不可乱补，应注意五忌：一忌无病进补。无病进

教师也是前列腺炎的高危人群

教师这个职业是很多人羡慕的职业，因为看着既体面又轻松，也属于所谓的”小白”领，但是实际上却不是这样的，教师面对的压力是很大的，他们较之某些职业更为严重的男性健康状况，已到了必须引起高度重视的地步。现在前列腺疾病作为男科疾

预防卵巢早衰日常多吃蔬菜多睡觉

一般正常的女性是在48岁左右出现卵巢功能衰退的，而”卵巢早衰”是女性在40岁以前发生，医学上又称之为过早”绝经”。卵巢早衰症状除了没有月经来潮以外，还常常伴有潮热，面红，心烦易怒，”失眠”，阴道干涩和性欲下降等本该“更

芥蓝炒牛肉——强筋健骨补血益气护眼

对于，芥蓝或许有的朋友不太会吃它吧!它有点苦涩的味道，不过，用芥蓝来做饭菜却是十分的脆嫩的哟，味淡清淡却不是爽脆，有一种“爽而不硬，脆而不韧”的功效了。不仅如此，芥蓝的营养功效却是有很多的了，搭配不同的食物，那么，这道

哪些人易患上白内障

”白内障”是一种常见的眼科疾病，对患者健康影响较大。得了”白内障”会引起患者视物模糊，给患者生活带来很大的不便。那么哪些人易患上白内障呢？下面就请眼科专家为我们详细介绍。一、年轻人易患”外伤”性白内障逐年增多以往以老年人

变形金刚3上映当心3D眼镜传播红眼病？

””专家指出，夏季气温较高，空气湿润，病原微生物繁殖得快，人们室外活动（如游泳、外出旅行等）普遍较多，更容易接触外界病源，若不加以注意极易患上红眼病。在红眼病高发期，交叉”感染”危险性大，观众最好自备消毒纸巾进行简单消毒

9大原因，宝宝涕流不尽

常见的流鼻涕的原因包括:1、感冒，初期为清水样或者粘液性鼻涕。量可多可少。2、慢性鼻炎：鼻涕多为粘性鼻涕。量可多可少。3、过敏性鼻炎：为流清水样涕，量较多，伴有打喷嚏，鼻痒感，可常年性发作，也可以季节性发作。过敏性鼻炎

舌头疼痛是什么原因引起的

舌头疼痛，在我们日常生活中是很常见的一个现象。舌头疼痛不是小事，它可能预示身体出现某些疾病。下面我们就来了解一下舌头疼痛是什么原因引起的。舌头疼痛是什么原因引起的1.舌部溃疡

老年人不宜常坐硬物

原来，在人的骨盆上有两块坐骨，每块坐骨下面有一块小突起，称为坐骨结节。坐骨结节的项端长有滑囊，坐下来时滑囊便与所坐的物体互相接触，滑囊能分泌黏液，起到缓冲作用，以减少和硬物接触时的不舒服感觉，就好像在坐骨结节上增加了一层

预防肾衰竭要注意三点患者护理有六个重点

据相关数据统计，肾病的发病率逐年上升，想必大家都清楚，肾脏是人体很重要的一部分，所以一旦觉得自己的身体有一些肾病的症状，就一定要及时的检查和治疗，那么肾病防治要注意哪些呢，一起来了解一下这方面的内容，肯定会给您一些启示的

柿子稀粥——润肠通便增加食欲促发育

喝粥已经是中国人每天必须要做的一件事情了，其实喝粥可以有暖胃的作用，对于肠胃不好的人有一种调节的作用，粥的种类有很多，比如说水果粥，蔬菜粥等等的，柿子粥大家喝过吗，来一起看看柿子稀粥的做法吧。柿子稀粥柿子稀粥所需材料主要

虾仁治疗慢性肾衰的方法

虾仁可以治疗慢性肾衰？治疗慢性肾衰的方法有哪些？如何治疗慢性肾衰？虾我们经常吃，除了美味外虾也可以治疗慢性肾衰。一起去看看。虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、”碘”、镁、磷等矿物质及”维生”

从病因入手预防乳腺增生

目前医学界比较公认的”乳腺增生”的发病原因主要有”内分泌失调”、不良情绪的影响、饮食结构不合理以及不良生活习惯。在了解了这些发病因素后，我们就可以针对病因入手，从根本上预防乳腺增生的发生。避免激素类食品、药物和美容产品的

麻辣鸡头——补肾壮阳通络活血

许多人在生活中经常能够吃到鸡肉了，但是很多人却不知道鸡头也是可以食用的了，其实鸡头中的营养成分也是非常的多的了，我们在吃鸡肉的时候把鸡头也吃下去对于我们人体的保健和养生也是非常的有帮助的哦，那么鸡头的吃法有哪些呢？麻辣鸡

跑步的好处跑步锻炼让心脏更健康

大家都想通过运动瘦身，尤其是女生最想用最简单最健康的方法甩掉肥肉，但由于女生的先天限制，有些剧烈性运动会让人吃不消。那么，什么运动锻炼身体好呢？跑步就是个不错的选择。根据科学家最新研究结果，要保持心脏健康，跑100米的健

给孩子喂药别用这些错误的招

一些家长面对大哭大闹拒绝吃药的宝宝，会采取投机取巧＆ldquo；小聪明＆rdquo；式的喂药法。然而，用错误的方式喂药，会给宝宝的安全增添许多隐患。宝妈们，下面这些错误的喂药方式，可曾中招？捏鼻子捏着鼻

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